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Pregunta médica

¿Las gotas de valeriana me ayudan a controlar el estrés? 

Preguntado por Hombre de 37 años

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Ningún medicamento por más que sea natural, se debe tomar indefinidamente. Por un tiempo si se puede usar para disminuir el estrés y la ansiedad. Además realizar actividad física en horas de la mañana para disminuir el estrés y aumentar la energía para afrontar el día.
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