Hola, necesito ayuda me caí

Puedes tomar un analgésico de venta libre como paracetamol, además de aplicar hielo en la región afectada y realizar movimiento de la extremidad afectada para evitar la inflamación, reposa de las actividades físicas de alto impacto y evita cargar cosas pesadas.

Si los síntomas no mejoran, persisten, el dolor o el hematoma se agravan a pesar del medicamento, o se agregan otros síntomas acude con tú médico de confianza para que te valore y te brinde el tratamiento más adecuado a tus necesidades.

Espero haber sido de ayuda, recuerda que si tienes más preguntas puedes dejarlas aquí, no olvides valorarnos.