Pregunta médica

llevo 3 meses...que después de practicar atletismo y después de los entrenamientos en las tiradas largas..osea más de 30 kilometros, al día siguiente me da vért...(ver más)

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anticuagulado pradaxa

Preguntado por hombre de 38 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Puede que se deba a deshidratacion y alteración electrolítica.

El sistema vestibular localizado en el oído interno, encargado del equilibrio, funciona por medio de intercambio de agua y electrolitos entre las células, si hay déficit de estos, como por ejemplo durante entrenamientos de alta exigencia, y no hay adecuada reposición de estos, agua con minerales y vitaminas, así como alimentos ricos en carbohidratos, se generará alteración en el funcionamiento y vértigo como efecto final.

Te sugiero aumentar la ingesta de líquidos con electrolitos y alimentos ricos en carbohidratos antes, durante y después de tu entrenamiento.

Si los síntomas persisten deberías consultar con tu médico.

Espero haber resuelto tus dudas y quedamos atentos a cualquier pregunta.

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