Definición

La anemia por deficiencia de vitaminas es un tipo de enfermedad, que se caracteriza por la falta de glóbulos rojos secundario a la cantidad insuficiente de determinadas vitaminas. Los glóbulos rojos transportan el oxígeno desde los pulmones hacia todo el cuerpo. Las vitaminas más vinculadas por este tipo de anemia son el folato, la vitamina B-12 y la vitamina C. La anemia por deficiencia de vitaminas puede producirse si no se consume en la dieta suficientes alimentos con folato, vitamina B-12 o vitamina C o si el organismo tiene problemas para absorber o para procesar esos nutrientes. Por lo general, este tipo de anemia puede corregirse utilizando suplementos vitamínicos y aumentando el aporte de ellas en la dieta. Por lo general, las deficiencias de vitaminas se desarrollan a lo largo de varios meses y años por lo que suelen asociarse a estado de desnutrición crónica. Inicialmente los síntomas pueden ser sutiles pero empeoran con el tiempo. La anemia por folato que también corresponde a déficit de vitamina B 9 (la cual se encuentra en las frutas y en los vegetales de hoja verde) es ocasionada por no consumir este tipo de alimentos, o por la incapacidad para absorber el folato de la dieta. Puede ocurrir una falla de absorción de nutrientes a nivel del intestino delgado. Las personas con enfermedades del intestino delgado, como la enfermedad celiaca, resección intestinal, bypass gástrico, pueden tener dificultad para absorber el folato o el ácido fólico. También puede ser secundario a sustancias como el alcohol que reduce la absorción de folato, como en el caso de los alcohólicos crónicos, quienes suelen tener este tipo de anemia; o a medicamentos como anticonvulsivos, que pueden afectar la absorción de este nutriente. Otro factor que genera anemia puede ser una alta demanda del nutriente como es el caso de las mujeres embarazadas, en período de lactancia y los pacientes en hemodiálisis por una enfermedad renal. La anemia por déficit de vitamina B12 es frecuente en las personas que no consumen a carne, huevos y leche; por lo que es frecuente en los seguidores del veganismo. Este tipo de anemia puede producirse si el intestino delgado no puede absorber la vitamina como secuela de una cirugía en el estómago o en el intestino delgado (bypass gástrico). También puede ser secundaria a una proliferación anormal de bacterias o a la inflamación del intestino delgado, como ocurre la enfermedad de Crohn o Celiaca. Otra causa de este tipo de anemia es por ausencia del factor intrínseco, lo cual es una proteína secretada por el estómago que se une a la vitamina B-12 y la acompaña hasta el intestino delgado para ser absorbida. Sin el factor intrínseco, la vitamina B-12 no se puede absorber, por lo que abandona el cuerpo como desecho. Esta enfermedad también es llamada anemia perniciosa y su origen es el sistema inmune que interfiere en el proceso. Un nivel de hemoglobina mide la existencia de la anemia, siendo un valor anormal, por debajo de 13 mg/dl en hombres y menor de 12 mg/dl en las mujeres. Sí se desea confirmar su causa hay que medir el nivel de folato, vitamina B 12 y B 6 para establecer si esta es la causa, considerando niveles de hierro normales.
NIVEL DE URGENCIA
Se debe ir en las próximas semanas o meses

¿Cómo se manifiesta?

Una persona con esta enfermedad puede presentar:
Recuerda que aunque tengas uno o más de estos síntomas, debes confirmar el diagnóstico con tu médico.

Signos de alarma

Los siguientes signos y síntomas indican que debes acudir al servicio de urgencias, si la enfermedad ya es una urgencia acude inmediatamente o en horas:

  • Signos de Desnutrición
  • Palidez Mucocutánea
  • Adinamia Marcada

Prevención

Previene esta enfermedad con estas recomendaciones:

  • Consumo de Verduras y Frutas
  • Consumo de Carnes Rojas

Bajo la supervisión de tu médico, estos medicamentos podrían ayudarte a prevenir esta enfermedad:

  • Vitamina C
  • Folatos
  • Vitamina B 12

¿Qué puedo hacer para manejarlo desde casa?

  • Comer una Dieta Balanceada
  • Consumo de Frutas y Verduras
  • Consumo de Carnes Rojas

Complicaciones

Sin el tratamiento adecuado, esta enfermedad puede causar:

  • Neuropatía
  • Parto Prematuro
  • Escorbuto
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