Pregunta médica

¿Qué debo comer para bajar de peso si no tengo mucho tiempo para ejercitarme?

Preguntado por Mujer de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
David Guillermo Gomez Garnica
David Guillermo Gomez Garnica
Medicina General
Se debe mantener una dieta saludable baja en carbohidratos (pocas harinas, pan, postres, dulces, gaseoas), comer muchas frutas y verduras, evitar aceites y alimentos fritos.
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