Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 22 años

170 vistas
Nuestro médico responde
Las calorias basicas de una dieta diaria son 2000 calorias, consumiendo esto de forma diaria y porcionada puedes mantener un peso ideal.
La idea de una buena dieta es que sea balanciada o equilibrada es aquella que a través de los alimentos que forman parte de cada una de las comidas aporta nutrientes en las proporciones que el organismo sano necesita para su buen funcionamiento.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.