Pregunta médica
gracias!! me ha ayudado mucho, solo quiero preguntar por último, yo quiero mantener mi peso, quisiera saber cuantas calorias debo comer al día.
Preguntado por mujer de 25 años
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Nuestro profesional de la salud responde
De acuerdo a lo que nos has mencionado anteriormente, tu peso de 55 kg y estatura de 1.56 m.
- Para actividad leve a moderada: 1858 a 2094
- Para actividad intensa a muy intensa: 2330 a 2567
- Si no realizas actividades físicas: 1621
Recuerda tener una dieta balanceada.
Si tienes más dudas es necesario que vuelvas a formular otra pregunta, estaré al pendiente de tus dudas.
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