Pregunta médica

Porque el abdominal de abajo se siente como si me estoy aguantando un gas no se como describirlo como si estoy dolorido por hacer ejercicio y como calambres al...(ver más)

Preguntado por hombre de 15 años

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Si es posible que tengas una inflamación intestinal de origen viral, la cual puede causar todos tus síntomas.

También podría tratarse de un colon irritable, el colon se contrae en algunos segmentos y provoca dolor, el segmento que esta antes se dilata y se llena de gases, cuando el espasmo del colon cede, eliminas el gas o la deposición y el dolor se alivia.

Las recomendaciones generales serían:

-Mantener una dieta balanceada libre de lácteos y bebidas gaseosas, consumir muchos caldos de carne y pollo sin grasa

-Disminuir el consumo de grasas, alimentos picantes, condimentados, comidas rápidas, sodas,

-Aumentar el consumo de frutas como la manzana, pera, durazno o sus jugos naturales, sin piel i sin semillas

-Las verduras consumirlas ojala cocidas y evitarlas en los períodos de diarrea con excepción de la ahuyama y zanahoria.

-Aumentar el consumo de agua a 8 a 10 vasos al día. También puedes tomar sales de rehidratacion oral en sobres (preparar según las indicaciones).

Espero haber sido de ayuda, si tienes otras inquietudes, escríbenos a través de otra pregunta y en lo posible te orientaremos.


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