me diagnosticaron contractura muscular, siento molestias en pecho, brazo y espalda, pero el medicamento no me dado buenos resultados, que me recomienda para tener mejoras?

Adicional al manejo farmacológico que te han propuesto, te recomiendo iniciar una actividad deportiva según tus gustos en sesiones de 30 minutos 5 veces al día, realizar ejercicios de estiramientos y optimizar tus periodos de descanso durmiendo de 6 a 8 horas en la noche.

Además, es importante que realices actividades de tu agrado como leer, escuchar música o pintar, que te permitan modular tu ansiedad y disminuir los eventos estresantes.

Espero haberte orientado y estaré atenta a tus próximas inquietudes.