por qué siento punzadas en el pecho, espalda y brazos ?

Es posible que este dolor sea debido a una contractura muscular o inflamación de los nervios que están entre los espacios intercostales, así como posiblemente sea debido a un episodio de ansiedad, situación en la cual se simular síntomas sin tener alguna alteración orgánica, ya que a tu edad tienes bajo riesgo de padecer un infarto al miocardio. Para lo cual puedes tomar analgésicos, tomar reposo, y de persistir con dicho dolores, y sentir nauseas, vómitos debes acudir con tu medico para te valoren, descarten la causa, y te indiquen tratamiento especifico. Espero haber sido útil. Si tienes alguna duda, pregúntala por este medio. No olvides calificarnos. Gracias por consultarnos.