Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 28 años

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Nuestro médico responde

Le sugiero que se coloque hielo por 15 minutos en la pantorrilla, guardando reposo, posterior a esto con crema humectante se haga masajes yendo de menor a mayor presión hasta sentir que la zona está caliente y luego levantando ligeramente la pierna doble y estire el pie.


Esto hará que los músculos en esa zona se relajen y disminuya la contractura que está teniendo en este momento.


Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.

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