Hola, que es una contractura muscular, cuanto dura?

Las contracturas musculares, son contracciones involuntarias de un musculo, normalmente, inofensivas y temporales pero que pueden llegar a ser muy dolorosas. En la mayoría de los casos ocurren por esfuerzo excesivo, un movimiento brusco o bajos niveles en sangre de magnesio o potasio.

Dependiendo de la severidad de la contractura, el dolor puede durar entre 3 a 10 días y como medidas generales te recomiendo:

• Consumir analgésicos antiinflamatorios (ibuprofeno, ketorolac, diclofenac) de venta libre.
• Consume relajantes musculares (tiocolchicosido) de venta libre.
• Aplica compresas frías sobre la zona dolorosa, durante 10 minutos, cada 15 minutos por 1 hora, 3 o 4 veces al día.
• No realices esfuerzos físicos de alta demanda.

Si pasados 5 días el dolor no ha cedido o el mismo empeora, debes acudir a una valoración médica.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.