Pregunta médica

Un licuado para ganar masa muscular que lo pueda tomar en las mañanas antes de ir al gym que sea natural porfavor

Preguntado por Hombre de 25 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Arturo Polanco
Arturo Polanco
Medicina de urgencias

Una de las mejores fuentes de proteína natural puede ser el huevo sin la yema, sólo la Clara, puedes consumir de cinco a seis huevos en la mañana acompañado de un licuado de banano para aumentar el consumo de proteínas y calorías.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.

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