Pregunta médica

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Preguntado por hombre de 17 años

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Nuestro médico responde

Son factores que generan un desgaste físico, las horas de sueño nocturnos son únicas para tener un sueño reparador, de igual forma, también esta relacionado los malos hábitos de vida que tienes, te recomiendo implementar unos un poco más saludables, iniciando por una limpieza del sueño, dejando a un lado las pantallas al momento de dormir y procurar hacerlo en horas tempranas de la noche.

Espero haber sido de ayuda para ti.

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