Pregunta médica

Tengo 17 años y antes aparentaba de 13 años y ahora hasta de 24 me ponen y no me gusta, no se si se deba a que a veces duermo 7 horas otras veces 6 u otras vece...(ver más)

Información adicional
Tabique desviado, hipertrofia de cornetes y mucosidad en los senos paranasales

Preguntado por hombre de 17 años

visibility91 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

Son factores que generan un desgaste físico, las horas de sueño nocturnos son únicas para tener un sueño reparador, de igual forma, también esta relacionado los malos hábitos de vida que tienes, te recomiendo implementar unos un poco más saludables, iniciando por una limpieza del sueño, dejando a un lado las pantallas al momento de dormir y procurar hacerlo en horas tempranas de la noche.

Espero haber sido de ayuda para ti.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.