buenas noches me he comprado un glucómetro no soy diabético pero voy enserio a bajarnos niveles de azúcar ya que en diciembre me salió en ayunas 107 en examen d...(ver más)

Esta bien querer estabilizar tus niveles de glucosa, la mejor manera es diminuir o eliminar el consumo de alimentos dulces o carbohidratos ( harinas).

Efectivamente no eres diabetico pero estas muy propenso a serlo y la clave para evitarlo esta en control de los alimentos.

no necesariamente tienes que estar realizandote la glucometria con mucha frecuencia, pero si de forma esporádica.

Espero haberte orientado, cualquier inquietud escríbenos.