Pregunta médica

Preguntado por mujer de 18 años

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Nuestro médico responde

El orden no afecta el resultado, de manera significativa, pues mientras combines actividad cardiovascular con ejercicios de abdomen, vas a disminuir la grasa abdominal, SIN EMBARGO, debes tener en cuenta que, lo más importante para tonificar el abdomen es la adecuada alimentación, siguiendo una dieta rica en frutas, verduras y fibra, baja en carbohidratos, evitando el consumo de jugos y azúcar, así como comidas rápidas.


Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas, no dudes en escribirnos. No olvides calificarnos.

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