Me faltan 8 días para cumplir la cuarentena ya puedo hacer ejercicio como abdominales o cardio?

Si, ya puedes puedes hacer ejercicio y abdominales, según tu tolerancia, si presentas alguna molestia suspendes la actividad. Es importante que no olvides hidratarte muy bien, realizar calentamiento previo y realizar estiramiento posterior a tu rutina, para evitar lesiones musculares. Pero en conclusión ya puedes iniciar tus rutinas de ejercicio. Espero haberte orientado. Gracias por preferirnos. No olvides calificarnos.