Pregunta médica

Preguntado por mujer de 24 años

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Nuestro médico responde

Si es una dieta vegetariana estricta puedes obtener proteínas a partir de los frutos secos y las semillas.

Si optas por el lactoovovegetarianismo puedes obtenerla a partir del huevo y los productos lácteos.

Es importante que antes de iniciar la dieta seas valorada por nutricionista para determinar cuáles son tus requerimientos nutricionales y de que forma se deben suplir para evitar que haya enfermedades por deficiencias nutricionales.

Espero te sea útil la información.

Si tienes otras inquietudes, no dudes en contactarnos.

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