Pregunta médica

Preguntado por mujer de 18 años

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Nuestro médico responde

Le recomiendo ir aumentando las frutas y verduras en su dieta, para ir sustituyendo la carne. Esta la debe consumir de forma interdiaria, para ir disminuyendo paulatinamente hasta suspender.


Como complemento a su dieta, le recomiendo que practique deporte de lunes a viernes, por 30 minutos, siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.


Combinando estas dos prácticas, tendrá una vida más saludable.


Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.

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