Me hicieron una cesaría y quería saber cuánto tiempo debe de pasar para hacer ejercicios?

La recuperación de dicha cirugía tarde de 6 a 8 semanas, es por esto que lo ideal es comenzar los ejercicios 8 semanas después de la cirugía para evitar síntomas molestos o riesgo de presentar alguna complicación asociada por el esfuerzo.

Si no lleva aún este tiempo de haber sido operada, puede hacer caminatas cortas de 20 minutos 3 veces a la semana, despacio y no debe hacer ejercicio de fuerza ni de esfuerzo.

Espero haberla podido ayudar, gracias por usar nuestra plataforma