presento dolor y sangrado en el ano con un poco de moco al defecar desde hace 6 meses y estreñimiento

Por lo que describe, es probable que se trate de hemorroides.

Le recomiendo tener presente estas indicaciones ante la presencia de estreñimiento y hemorroides:

• Consumir alimentos ricos en fibra (comer 3 raciones de fruta y 2 de verduras en el día), tomar buena cantidad de agua, consumir salvado de trigo en las sopas y cereales integrales como pan integral, arroz integral, quinoa, avena.

• Tomar una cucharada de Aceite de Oliva Virgen en ayunas

• Consumir aguacate (palta) de manera regular

• Evitar el consumo de especias, picantes, salsas y alimentos muy condimentados.

• Evitar el consumo de cerveza, café y alimentos ácidos

• No demorar más de 3 minutos sentado en el sanitario y no pujar.

Debe asistir con su médico para una valoración presencial, confirmar el diagnóstico y de acuerdo a su contexto clínico decidir tratamiento.

Espero haberlo orientado, si tiene otra consulta, no dude en contactarnos.