Mi hijo tiene 11 años mide 155 y pesa 54 kilos está bien o tiene grasa

Su hijo tiene un indice de masa corporal normal y un peso adecuado para su estatura. Ademas, tiene que considerar que esta entrando a la adolescencia y que por lo tanto va a crecer en estatura y su peso se va a reducir. Asegurese de que consuma una dieta balanceada con todos los grupos alimenticios donde se incluyan frutas, verduras proteinas y carbohidratos para mantener su peso y tener los suplementos necesarios

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