Pregunta médica

la hernia hiatal es peligrosa o no que cuidados se deben tener con la alimentación

Información adicional
Dos cirugías .Hernia umbilical y me sacaron la vesicula

Preguntado por hombre de 57 años

visibility467 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

Depende del grado de hernia que tengas. Usualmente cuando son pequeñas, lo que pueden ocasionar es algo de reflujo gastroesofágico, por lo cual, lo ideal es evitar eventos que promuevan esta condición. De manera que te dejo algunas recomendaciones:


1.      Elevar la cabecera de  la cama unos 10-20 cm

2.      Evitar el uso de prendas de vestir ceñidas.

3.      Perder peso en caso de sobrepeso. 

4.      No tomar la siesta inmediatamente después de las comidas

5.      Cenar al menos 3 horas previas a acostarse

6.      Es mejor realizar varias comidas y ligeras al día, que pocas muy abundantes

7.      Es  muy  importante  no  fumar  y  no  beber  alcohol, porque  ambas sustancias empeoran los síntomas del reflujo

8.      Evitar alimentos como: grasas, fritos, salsas, café, té, chocolate, menta, ajo, cebolla, frutos secos, bebidas   con gas, cítricos, chicles


Espero te sea útil la información. No olvides calificarnos



Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.