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Teniendo en cuenta los síntomas que mencionas pudieras estar presentando una tendinitis rotuliana, la cual es una inflamación o lesión del tendón rotuliano, en la mayoría de los casos secundario a lesiones por sobrecarga o movimientos repetitivos, como saltar, caer y cambiar de dirección de manera constante. 


Si no eres atleta o no practicas deportes con frecuencia, esta inflamación puede ceder de forma gradual con las siguientes recomendaciones:


  • Consumir analgésicos antiinflamatorios (ibuprofeno, ketorolac, diclofenac) de venta libre.
  • Aplicar compresas frías detrás de la rodilla.
  • Al estar acostada, mantener la extremidad elevada.
  • Evitar los esfuerzos físico de alto impacto.


Si el dolor persiste o practicas deporte con frecuencia, te recomiendo acudir a una valoración médica, para instaurar el manejo apropiado. 


Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos. 

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