Que tengo q hacer aparte d ir al medico..en el analisis en la orina me salio donde dice cristales oxalato de calcio q significa???y el colesterol bueno 30

Los cristales de oxalato en la orina, significa que son cálculos que tienes. Los cálculos renales son pequeñas piedras formadas dentro de los riñones.

Una cosa simple que puedes hacer es beber mucha agua, que ayudará a evitar la formación de más cálculos, ya que diluye la orina. También es posible que debas cambiar lo que comes, según el tipo de cálculos renales; es decir la dieta cambia si tienes cálculos de ácido úrico o si tienes cálculos de oxalato de calcio.

Se ha informado que el café, el té y el alcohol se asocian con un menor riesgo de cálculos. El objetivo es lograr una orina mayor a 2 litros diarios. Si tienes cálculos de oxalato de calcio, se recomienda disminuir el consumo proteína animal, sacarosa, fructosa, sodio, tabletas de Vitamina C y calcio suplementario (a diferencia del calcio en la dieta): esto puede reducir el riesgo de cálculos. Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos