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Pregunta médica
¿Qué puede ser si siento calambre en la parte inferior de las piernas algunas veces cuando duermo, y de momento, hormigueo en la mano derecha?
Información adicional
Trabajo en una oficina no tengo esfuerzo fisico solo mental y mi herramienta de trabajo es la sumadora y la computadora.
Preguntado por mujer de 46 años
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Nuestro profesional de la salud responde
La causa de los calambres es deshidratación, ingesta de potasio disminuida, por lo cual es recomendable hidratarse adecuadamente, aumentar el consumo de frutas como banano, kiwi, mandarina, maní, para mantener adecuados los niveles de potasio.
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