Pregunta médica

Información adicional

Preguntado por Mujer de 22 años

237 vistas
Nuestro médico responde
No, ya que actualmente te encuentras en tu peso ideal para tu estatura y edad, por lo cual no es necesario subir o bajar de peso, ni tienes que preocuparte por complicaciones asociadas al estado nutricional. Para mantenerte en este peso te recomiendo mantener una dieta saludable, baja en azucares refinadas y grasas saturadas y con mayor cantidad de alimentos ricos en proteinas y fibra, asi como la realizacion de actividad fisica regular (150 minutos a la semana). Espero haber sido de ayuda, estaremos atentos a una nueva inquietud.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.