Pregunta médica

Información adicional:

Preguntado por mujer de 14 años

121 vistas
Nuestro médico responde

De acuerdo a las tablas de las curvas de crecimiento de la OMS (Organización mundial de la salud) para tu edad y tu estatura debes de tener un peso entre 45 y hasta 58 kilos.


Recuerda comer saludablemente, consumir 3 porciones de frutas en el día, 2 de verduras al día, proteína (carne, pollo, pescado), evitar la comida chatarra y practicar ejercicio mínimo 4 días a la semana.



Espero haberte orientado, si tienes otra inquietud, escríbenos!

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son gratis y anónimas.