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Pregunta médica

¿Qué puedo tomar para subir de peso? Estoy tomando Dayamineral pero quiero ganar peso porque he perdido por ansiedad y estrés. Mido 1.60 mts y peso 55 kilos.

Preguntado por Hombre de 0 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Jenny Eugenia Puentes Robles
Jenny Eugenia Puentes Robles
Medicina General
La mejor manera de ganar peso es con la ingesta de alimentos y un suplemento dietético. La rutina de ejercicio ayuda a ganar pasa muscular junto con la ingesta de proteínas.
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