siempre que como me da dolor y ardor en el estómago o esófago

Puede que se trate de gastritis. El dolor por lo general es de tipo ardor, duele por lo general entre comidas. Te recomiendo que tengas una dieta cada 3 horas de frutas para evitar acidez, dieta baja en chocolate, rica fibra, balanceada proteínas, verduras, baja en harinas. Debes de igual forma asistir a tu médico para que haga un examen más completo. Si el dolor no mejora y se pasa a la parte inferior derecha, fiebre, ardor al orinar, vómito, te recomiendo que asistas por urgencias para que te hagan los exámenes diagnósticos y tratamiento pertinente.