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Debes saber que dentro de las causas de retraso menstrual la primera a descartar es el embarazo, por lo cual si has tenido relaciones sexuales desprotegidas te recomiendo practicar una prueba de embarazo en sangre a los 10 dias de la relacion sexual de riesgo, o al tener 1 semana de retraso menstrual, si se trata de una prueba en orina, considerándose ambas confiables. Pero ademas de un embarazo, existen otras causas de retraso menstrual:

- Procesos infecciosos
- Actividad física excesiva
- Ciertas enfermedades: alteraciones tiroideas, descontroles hormonales o endocrinologicos y trastornos metabólicos.
- Errores de cálculo, sobre todo en caso de ciclos irregulares.
- El uso de ciertos medicamentos
- Cambios recientes en el peso corporal
- Amenorrea por diversas causas
- Premenopausia o menopausia.
- Síndrome de ovarios poliquisticos
- Lactancia

Por lo cual, te recomiendo realizar la prueba cumpliendo estos requisitos, para descartar un embarazo, y en caso de salir negativa, te aconsejo acudir a consulta medica presencial, para que sea realizada una valoración ginecológica adecuada, así como ciertos estudios que permitan determinar la causa de estos retrasos menstruales, tomando en cuenta las causas antes descritas e indicar un tratamiento adecuado según sea el caso.

Te recomiendo también practicar relaciones sexuales seguras, al acudir a consulta de planificación, para iniciar un método anticonceptivo hormonal que permita evitar un embarazo no deseado de manera segura. Recuerda el uso del condón en cada relación sexual, pues es el único método anticonceptivo que evita el contagio de enfermedades de transmisión sexual. Espero haber sido útil, no olvides calificarnos.
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