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Con el peso y la estatura se cuenta con un índice de masa corporal (IMC) de 27.7, lo que traduce que se encuentra en sobrepeso, se recomienda bajar al menos 6 kg para tener un IMC de 25, es decir el tope superior de normalidad. Disminuir la ingesta de harinas, dulces, gaseosas, paquetes, grasas, comidas rápidas, comer por horarios, establecidos, comida fraccionada y porcionada, aumentar la ingesta de frutas, verduras y agua. Hacer ejercicio al menos 3 veces a la semana, 30 minutos al día. 
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