Es cierto eso q dicen q todo musculo tiene un punto de crecimiento y q por mas q se aumente de peso y de repeticiones no crecera mas a menos q se usen anabolicos

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Lo pregunto por q voy al g y mi entrenamiento es de pesas y mi parte preferida son las piernas pero yo no consumo nada ni proteina solo lo q me como y mas nada pero me han dicho q ...(ver más)

Preguntado por mujer de 20 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Alejandro Abello-Martinez
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Esto no es del todo cierto. Si es cierto que para que sus musculos crezcan mucho mas pueden requerir mayor suplemento (proteinas mas no anabolicos). Sin embargo, sus musculos igual seguiran creciendo y especialente tonificandose si continua con ejercicios repetitivos tome o no suplementos de proteinas.

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