Pregunta médica

A que se debe que el existan personas que coman muchos tipos de calorías y no engordan mientras otras comen pocas y engordan. ¿Acaso se debe a su metabolismo?

Preguntado por Hombre de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Exactamente. La razon mas importante para que unas personas engorden y otras no es el metabolismo. Algunas personas por multiples razones y muchas de ellas no conocidas tienen un metabolismo aumentado y por lo tanto su gasto calorico es mayor y engordan menos. Usted puede de cierto modo acelerar su metabolismo mediante la realizacion de ejercicio diario que incluya masa muscular y mediante pequenas comidas de manera frecuente durante el dia
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