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Pregunta médica
las proteínas o las calorias engordan mas?
Preguntado por mujer de 20 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Si no se realiza ejercicio si aumentan de peso.
Si se lleva una adecuada rutina de ejercicio, o en gimnasio la proteína ayuda a aumentar la masa muscular, si podría aumentar de peso pero no sería grasa, sería el músculo.
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