Pregunta médica

¿Cuáles son los efectos de una dieta alta en proteína y baja en carbohidratos, calorías y azúcares?

Información adicional
Alta en proteina es 50gr al día mediante suplemento a base de Soja y baja en carbohidratos es 70gr al día, baja en azucar es 1.000, baja en azucar es menos de 20gr. Monto en bici t...(ver más)

Preguntado por hombre de 24 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Los efectos teóricamente son bajar de peso, disminuir el porcentaje de grasa corporal y aumentar un poco la masa muscular, sin embargo esto puede afectarse por otros factores como la intensidad del ejercicio, el patrón de sueño, el control de estrés, entre otros.
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