Soy falcemica y quiero engordar que tipo de proteinas puedo tomar para aumentar de peso

No hay una dieta especial para personas que padecen anemia falciforme; sin embargo los expertos sugieren el consumo de carnes magras como el pollo, carne de res y pescado; frutas y verduras como las bayas, melones, cítricos y vegetales de hoja verde, como la lechuga romana, espinacas, espárragos, perejil, brócoli, coliflor y productos lácteos bajos en grasa. Si no te encuentras satisfecha con tu peso, te sugiero acudas a consulta presencial con tu médico, quien indicara una dieta apropiada acorde a ti, ya que es importante no sobrepasar tu peso, debido a que la anemia falciforme asociado a obesidad, condiciona a largo plazo a padecer enfermedades cardíacas, diabetes e incluso cáncer.