Pregunta médica

Hola que tal ? cuales son los mejores complementos que puedo tomar para la parte muscular? hago pesas hace dos años y mi desarrollo fue bueno pero quisiera aumentar

Preguntado por Hombre de 37 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Jenny Eugenia Puentes Robles
Jenny Eugenia Puentes Robles
Medicina General
Lo más recomendable para una persona con una rutina de ejercicios diaria, es que comiencen a ingerir proteína como suplemento. De esta manera aumentas la masa muscular y mejoras tu rendimiento.
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