Pregunta médica

Preguntado por mujer de 40 años

104 vistas
Nuestro médico responde
La disminución de peso no se determina segun una regla especifica para todo el mundo debido a que esto depende de multiples variables como el metabolismo de la persona, la actividad durante el dia, la dieta y el consumo calorico diario, etc. Le recomendaría por el momento eliminar los carbohidratos complejos, refrescos, azucares y grasas y realizar ejercicio diario minimo 30 minutos al dia. Puede hacerlo en la mañana para mantener su metabolismo activo durante el dia.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.