La condicion conocida por la poblacion general como "prediabetes" se trata de una intolerancia inicial a los carbohidratos, donde no hay sintomas claros, solo unos niveles altos de sangre en ayunas que se encuentran muy cerca del limite superior desde el cual ya se considera que el paciente tiene diagnostico de diabetes mellitus. Lo malo de que los pacientes no presenten sintomas es que no sienten una motivacion para cuidar su alimentacion. Es ideal que se tenga una alimentacion que no incluya azucares simples y agregadas como las gaseosas o sodas, y los postres o empaquetados. Ademas, realizar actividad fisica regular tambien contribuye a mejorar esta intolerancia a los carbohidratos y puede prevenir desarrollar diabetes en el futuro.

Espero haber resuelto su duda.