Cual es el tratamiento para una tendinitis tibial anterior?

La tendinitis tibial anterior, es una inflamación del músculo tibial anterior que como su nombre lo indica, va por toda la cara anterior de la tibia hasta el pie insertándose en varios de sus huesos. Su inflamación usualmente se da en atletas o pacientes que acostumbran a trotar o correr como actividad física. Puede darse por uso de zapatillas inadecuadas, mal estiramiento luego del ejercicio, cambiar de superficies mientras está corriendo. Su tratamiento en primer lugar consiste en el reposo de este músculo, es decir, evite trotar o correr hasta que el dolor haya cedido. Puede tomar antiinflamatorios de venta libre como el ibuprofeno, aplicarse compresas frias sobre la zona dolorosa, masajear la musculatura afectada y realizar estiramientos de las piernas. Si con estas medidas su molestia no mejora, debe acudir a valoración presencial e iniciar un plan de fisioterapia.