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Respecto a su peso ideal, se debe tener en cuenta el índice de masa corporal. Sería bueno que nos pudiera apostar el peso que presenta actualmente para establecer si se encuentra dentro de la normalidad o en sobrepeso. En términos generales se establece un rango respecto a este índice de masa corporal siendo estos valores entre 18.5 a 24.9 (los cuales establecen la normalidad). Los valores equivalentes de este rango en peso respecto a su altura, sería de 42 a 55 kg aproximadamente.
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