Buen dia, las proteínas son vitaminas ?

No, son dos grupos diferentes de alimentos, las proteínas están compuestas de aminoácidos que son esenciales en muchos casos para el normal desarrollo y Ena cantidades importantes; las vitaminas en cambio están compuestas de diversas “sustancias” y solo son fundamentales en cantidades exactas y más limitadas que las proteínas o aminoácidos. Lo más importante es incluir ambas en la dieta y en lo posible su mayor consumo sea de origen natural