siento mis articulaciones debiles... que puedo tomar alguna proteina o vitamina ?

Las vitaminas se consideran un medicamento, por lo tanto solo se deben consumir si hay una indicación para realizarlo debido al.riesgo de intoxicación. Con respecto al uso de proteína, está indicada en algunos casos de desnutrición. Su consumo sin una indicación médica puede generar lesiones renales permanentes. Es importante que consulte con su médico para identicar la causa de este síntoma. De ser una debilidad muscular es necesario iniciar terapia física e iniciar ejercicio. No dude en escribirnos si tiene otra pregunta. Gracias por preferirnos