Pérdida de Peso Ganancia de PesoPastilla del Día Después
Pregunta médica

Como puedo controlar por comer ? Tengo un plan nutricional pero tengo esa sensación de querer comer más a pesar de que ya lo hice. Mido 1.70 peso 72 kilos

Preguntado por mujer de 16 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alexander Tristancho
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Medicina General
La ansiedad puede reducirse si aumenta la ingesta de alimentos pero en pequeñas porciones pero 5veces al día, junto con una rutina de ejercicios. Debe mencionar esto a su nutricionista para considerar alternativas
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