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Preguntado por mujer de 17 años

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Nuestro médico responde
Es necesario que se aumente el consumo de proteína y carbohidratos, asociado a la realización de ejercicio, para que el aumento sea por aumento de masa muscular y no por acumulación de grasa. Además de aumentar en la dieta el consumo de proteínas, tomar Ensure y recordar que los resultados no se ven inmediatamente sino pueden tardar varias semanas a meses.
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