Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 35 años

526 vistas
Nuestro médico responde
Para lograr un peso ideal se debe mantener una dieta balanceada, rica en frutas y verduras, aumentar el consumo de proteínas y se debe realizar ejercicio que se concentre en la ganancia de masa muscular. 
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.