Duermo mucho, de día y de noche normalmente no me paro de la cama. Veo películas, videos, entro a Facebook pero solo me levanto para ir al baño y para comer. ¿Q...(ver más)

Claramente lleva una vida sedentaria, eso quizás en este momento no le afecte mucho pero si esa costumbre se perpetúa en el tiempo y su organismo tiene algún tipo de predisposición a enfermedades crónicas, estas se podrían eventualmente desarrollar en usted más fácilmente. Hablo de problemas como el sobrepeso, la obesidad, la diabetes mellitus, la hipertensión arterial... sólo por nombrar algunas de las principales. Adicionalmente a eso el sedentarismo le puede causar hipotrofia de músculos o poco desarrollo muscular ya que no los pone a trabajar a través de una actividad física, eso también se puede reflejar en un desarrollo óseo bajo a largo plazo y riesgo de osteopenia u osteoporosis en la edad adulta mayor.