Inicio
/
Especialidades
/
Medicina General
Hinchazón de las Piernas
Dolor en las Piernas
Inflamación de las Piernas
Dolor en las Piernas
+1
Pregunta médica
Preguntado por mujer de 36 años
164 vistas
Nuestro médico responde
Dr. Jorge Javier Machado Santos
Medicina General
El mejor ejercicio para bajar
masa
muscular es el cardio: trotar, bicicleta, danza, escaleras, entre muchos otros.
Contenido Relacionado
¿qué dieta o ejercicio me recomiendan para disminuir la masa muscular de las piernas?
Dr. Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Es recomendable consumir dieta balanceada con abundante fibra,…
Leer más
250 vistas
Que ejercicios puedo realizar para ganar masa muscular saludable en piernas y brazos?
Dra. Arely Berenice Gomez Narvaez
Medicina General
Se recomienda llevar una rutina de ejercicios combinados, que…
Leer más
94 vistas
Me siento que tengo mucha masa muscular en los brazos quisiera ir perdiendo esa masa muscular, que ejercicio…
Dra. Diana Maria Abella Morales
Medicina General
Para perder la masa muscular excesiva debes dejar de hacer los…
Leer más
99 vistas
¿por que apesar de que yo hago 1 hora de ejercicio todos los dias me veo cada vez mas gruesa y no bajo?…
Dr. Eduardo E Ventura Semidey
Medicina General
Para disminuir de peso es necesario realizar cambios en el estilo…
Leer más
152 vistas
Útil para 1 persona(s)
¿cómo puedo aumentar masa muscular en mis brazos y piernas?
Dra. Luisa Fernanda Ortegon Pulido
Medicina Estética
Para aumentar masa muscular en sitios específicos como los brazos…
Leer más
510 vistas
Si soy flaco y hago ejercicio con poco peso eso me ayudará a ganar masa muscular?
Dra. Maria J Carrero P
Medicina General
Si, aunque el crecimiento de la masa muscular será progresivo,…
Leer más
389 vistas
Por que he bajado de masa muscular en las manos, piernas y brazos pero estoy muyy cachetona y tengo…
Dr. Josue Martinez Hernandez
Medicina General
Hay que hacer la distinción entre grasa corporal y masa muscular.…
Leer más
570 vistas
Útil para 4 persona(s)
Que ejercicios puedo hacer para aumentar masa muscular en las piernas y glúteos y cada cuánto?
Dra. Orlany Garcia
Medicina General
Es recomendable que realices: la alimentación es importante,…
Leer más
231 vistas
Útil para 2 persona(s)
Si hago ejercicio para ganar masa muscular en las piernas necesito hacerlo con peso?
Dr. Oscar Horacio Macias Diaz
Medicina General
No es la única manera. con una dieta rica en proteínas, realizar…
Leer más
129 vistas
Útil para 3 persona(s)
Buen día como hago para recuperar masa muscular de piernas y brazos gracias
Dr. Samuel David Barbosa Ardila
Medicina General
Para recuperar masas muscular se requiere de iniciar con actividad…
Leer más
115 vistas
¿Qué hacemos?
1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.