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Pregunta médica

Tengo piernas y brazos gruesos, espalda ancha y mucha cola. ¿Qué ejercicio me ayudará a disminuir la masa muscular?

Preguntado por mujer de 36 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Jorge Javier Machado Santos
Jorge Javier Machado Santos
Medicina General
El mejor ejercicio para bajar masa muscular es el cardio: trotar, bicicleta, danza, escaleras, entre muchos otros.
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