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Pregunta médica

¿Qué dieta o ejercicio me recomiendan para disminuir la masa muscular de las piernas?

Preguntado por Mujer de 16 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Es recomendable consumir dieta balanceada con abundante fibra, frutas, verduras, proteína magra, realizar ejercicios de resistencia más no de fuerza.
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